火神派VS阳虚症
线装情结:
2010/06/23 2:29:37 PM
●温任平
中国大陆中医界近年来最引人注目的学术话题，莫过于“火神派”的和平崛起。“火神派”即扶阳学派，该派第四代传人卢崇汉医师，出身中医世家，17岁行医，19岁已在中医界略有声名，今年63岁，在成都中医药大学任教，大家称这位卢医师为“卢火神”，因为他擅于调肾火，治各种阳虚之疾，临床善用姜桂附起沉疴。
儿童阳气充沛
人的生命是生、长、化、收、藏的阳气运行过程，从玄学视之，纯阳为仙，纯阴是鬼，人是阴阳兼备。为什么会出汗？《素问》有载：“阳加于阴谓之汗”。晚上盗汗是阴虚；白天自汗是阳虚。阳主阴从，身体任何部位阳气不到即成病灶。《扁鹊心书》有云：“阳精若壮千年寿，阴气如强必毖伤。”《黄帝内经》也说：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”儿童阳气充沛，喜欢笑闹，阳气源源不断，不惧折腾，能玩一整天都不觉疲累，成年人就不行。儿童即使累极，略一打盹精力便迅速恢复。人的生命历程，工作、读书、一举手一投足，都在耗损着阳气。所幸人们可以通过充足的睡眠，适当的饮食，适度的运动，将耗损的阳气补充回来。
何谓充足的睡眠？成年人睡7个小时，可以养阳，养的是心和肝的阳气。古人认为七是阳数，八是阴数，睡8个小时可以养阴(心血与肝血，其实也是阳)，此之谓“和于术数，法于阴阳。”子时(晚上11时过后)上床就寝，白天可选在午时小睡片刻最好。“子午觉”可以养神养颜。人不能像猪，猪可久卧，人久卧则伤阳气，整个人恹恹欲病。
阳虚者手足冰冷，喜热饮，小便或清长或分量少而不畅，大便稀薄、困难；脸色苍白，神疲力乏，气短易喘，消化吸收不良，皮肤敏感发痒，声音沙哑，毛发枯干，指甲折断，忧郁烦恼，经常口渴，紧张失神，容易疲累，腰膝酸痛，头晕目眩，全身乏力，女性月经失调，严重的情况还可能崩漏失血。人，能活着靠的是一口气，一口阳气。卢崇汉用附子与四逆汤治重病。附子有剧毒，前人处方只取用一钱(3gm)，分量太少，等于隔靴搔痒。面对阳虚重症，前人用理中汤，火神派用四逆汤。心肝脾肺肾五脏，卢医师等多位火神派著名教授，独重肾阳，因为肾阳是上中阳气之根本。脾胃是釜，没有肾火在下面烘焙，则脾胃寒冻，消化不良，吸收出现障碍，影响全身机能。
忌冰冷饮品
火神派用附子麻黄细辛汤，壮元阳，补命火，搜逐人体内里的邪寒，暖和肾阳，应证了《光阴的故事》里孙伯的说法：“关关难过关关过”。细辛能窜走经络，入髓透骨；麻黄袪风寒，打通上焦清窍。排尿无力，可加桂枝若干，这是复诊的处方。情况稳定，三诊再加砂仁少许，让五脏之气收肾。火神派诸名家出手还真不赖。
阳虚服药期间忌房事，忌冰冷饮品，最好能用艾草薰脐，夜间腰腹不可受寒。用药而不戒情欲，阳虚还偏要泄阳，火神派即使出现神医也救不了你。潜在性的阳虚病患者，满街都是。曾患支气管炎、哮喘等病症者易阳虚。喜欢在早上起来行周公之礼，觉得这才刺激，亢奋者离阳虚之期不远矣。行房的时间最好是在太阳下山之后，子夜之前，这段时间由阳入阴，男性的精子活力最强，干活后可以放松身体，睡足7小时明晨才起身。晨起交合，是“阳方升而遽折之”，等于把刚刚萌芽的阳气扼杀。当一个人必须借助初阳才能享受性生活，皆因此人阳气已经亏虚，故而晚间阳气收敛、阴气萌长时无法得到充分的快感，必须借助清晨旭日生发之势，才能有性高潮。长此以往，必定精伤阳萎。
运动不可剧烈
阳虚病患者可作户外运动补阳否？可。要注意的是运动不可过度剧烈，否则阳气更是流泄难止，汗出如浆是警讯。阳虚者可晒阳光替自己做charging(充电)吗？行。雷久南博士曾在多个场合建议，鼓励大家在早上晒半小时阳光，傍晚再去晒个20分钟，把旭日与夕阳都吸收入体内变成能量。怡保李锦顺居士每天晒阳光3次，连日正当中的烈阳，她也让它烘一烘，这样做是以早晚的暖阳化气，利水泄浊；烈阳是真阳，其旺盛之势可壮肾阳，沸肾水，无论如何浓稠的浊阴都会消散。火神派诸名医重辨证、分析与药证相对，外部影响不曾论及。有关阳虚可晒阳光作为调节，是我参考雷久南能量说的一点心得，野人晒曝，不免唐突。
2010年6月3日星期四
巴菲特看空所有货币
巴菲特看空所有货币
线装情结:
2010/05/26 3:04:59 PM
●温任平
巴菲特有许多看法与见解，已成了股神名言，也不必参考什么书籍，信手拈来，他的“当别人贪婪时，我恐惧；别人恐惧时，我贪婪。”“海水退潮的时候，裸泳者无所遁形。”（大意如此）充满了睿智。5月1日在伯克夏股东大会上，巴菲特又讲了另一句话，他说：“我看空所有货币。”这句话没有箴言式的理趣，它直截了当，其效应是：一粒石掀起千层浪。
美钞时起时落
数个星期前，笔者于本栏写过货币幻觉一文，货币不能光看数字，它的购买力才重要。金融危机发生以来，全球大小诸国都在印钞票救市场，美钞时起时落，最近欧猪四国信贷危机迫近，欧元下滑，更受炒家卖空，笔者于5月17日撰写这篇文章，美元兑欧元已跌穿1.23，在大家都不看好欧元的情况，保加利亚、丹麦、芬兰、塞浦路斯、卢森堡财赤严重化，愈令人怀疑欧元区16国有能力筹资5000亿欧元作为希腊的紧急金援，并保护西班牙、葡萄牙、意大利不致步希腊后尘。国际清算银行(BIS)的数据显示，2009年12月31日，欧洲银行对希腊的索款总额是1930亿美元，而欧行对葡萄牙索款额高达2410亿美元，西班牙的情况更糟，欧行对它的索款数目是希腊的4倍有余，总额是8320亿美元。形势如此严峻危殆，人们对手上拥有的货币自然感到“十分不踏实”，巴菲特坦言看空所有货币，说中的正是人们心中的疑虑。
炒作农作物
自金融海啸暴发，美国房市狂泻，人们便转向各种商品，包括各种农作物与金属寻求对冲，进而炒作。中国前些日子追逐古币，炒高檀香木，近来炒大蒜，至少在郑州，一斤的大蒜价格已高过一斤的猪肉。市场愈烂，赌风愈炽，买金买楼买股票，投机性浓烈，每个人都希望左手买进右手卖出，赚它一把。
世界足球杯还未开打，内行人估计这趟投注世球杯比4年前更疯狂，下注更大，“孤注一掷，咸鱼翻身”是不少在股市楼房商品市场投机失意一族的共识。按理来说，人们愈没钱，又在投机活动中输了钱，本该痛定思痛，撙节过日，再等时机，但这些输赢动辄数十万的生意人或赌徒，要期望他们从日常开销减个十元八块积少成多另谋东山再起，戛戛乎难矣。他们宁愿向大耳窿借钱打破釜沉舟的翻身战，恰巧世界足球比赛提供了一个很好的战场，人类的非理性行为其实不难估测，详论可参看艾瑞利（Dan Ariety）在担任美国普林斯顿高等研究院院士撰写的著作《Predictably Irrational》。
巴菲特说看空所有货币，其实是话中有话，未说出来的话是他看好其他“非货币”(non-currencies)，是那些“非货币”可以自由联想。地球各地天灾频频，多种农作物欠收，其价格上扬是预料中事，我国的绿豆每公斤价格已高过白米，这是不寻常的征兆。货币的情况令人忧虑，津巴布韦(Zimbabuve)的货币等同废纸，好几百万才买到一束玉蜀黍；朝鲜为了促进出口贸易，前些时候将货币大幅贬值，这项金融大动作未见其利却先见其弊，朝鲜领导人金正日一怒之下处决了所有参与货币改革的财政官员。炒家已放话欧元兑美元将跌至1：1，一群货币兀鹰看准欧洲诸国债务沉重，疯狂的在卖空英磅与欧元，欧元可能在未来两三年内殒落。就全球的形势来看，只有天然物料、自然资源这些“非货币”前景看俏。
黄金已涨了许多，长期虽看好，但1300美元1盎司是个拐点，金价可能碰到这水平回头就掉。目前最佳的天然资源是水，水已被广泛商品化，超市不乏各类的瓶装水，但食水的全球性匮乏与河水的被工业污染，是个非常紧迫的大问题，这问题本身实为一体之两面。江河的水有它的社会功能与贡献，被污染成了黑臭的死水后，其社会功能即消失，而且成了生态的病灶，二度污染周遭环境。碳权可以货币化，水权亦同样可以货币化。破坏水源与水质的工业单位应该受到惩罚，节省与保护水源与水质的企业应该有奖掖。当许多商品进入所谓“超级循环”，价格盘旋上升之际，保育水资源的绿色知识与技巧或可提供创业者另一条更有意义的出路。
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2010/05/26 3:04:59 PM
●温任平
巴菲特有许多看法与见解，已成了股神名言，也不必参考什么书籍，信手拈来，他的“当别人贪婪时，我恐惧；别人恐惧时，我贪婪。”“海水退潮的时候，裸泳者无所遁形。”（大意如此）充满了睿智。5月1日在伯克夏股东大会上，巴菲特又讲了另一句话，他说：“我看空所有货币。”这句话没有箴言式的理趣，它直截了当，其效应是：一粒石掀起千层浪。
美钞时起时落
数个星期前，笔者于本栏写过货币幻觉一文，货币不能光看数字，它的购买力才重要。金融危机发生以来，全球大小诸国都在印钞票救市场，美钞时起时落，最近欧猪四国信贷危机迫近，欧元下滑，更受炒家卖空，笔者于5月17日撰写这篇文章，美元兑欧元已跌穿1.23，在大家都不看好欧元的情况，保加利亚、丹麦、芬兰、塞浦路斯、卢森堡财赤严重化，愈令人怀疑欧元区16国有能力筹资5000亿欧元作为希腊的紧急金援，并保护西班牙、葡萄牙、意大利不致步希腊后尘。国际清算银行(BIS)的数据显示，2009年12月31日，欧洲银行对希腊的索款总额是1930亿美元，而欧行对葡萄牙索款额高达2410亿美元，西班牙的情况更糟，欧行对它的索款数目是希腊的4倍有余，总额是8320亿美元。形势如此严峻危殆，人们对手上拥有的货币自然感到“十分不踏实”，巴菲特坦言看空所有货币，说中的正是人们心中的疑虑。
炒作农作物
自金融海啸暴发，美国房市狂泻，人们便转向各种商品，包括各种农作物与金属寻求对冲，进而炒作。中国前些日子追逐古币，炒高檀香木，近来炒大蒜，至少在郑州，一斤的大蒜价格已高过一斤的猪肉。市场愈烂，赌风愈炽，买金买楼买股票，投机性浓烈，每个人都希望左手买进右手卖出，赚它一把。
世界足球杯还未开打，内行人估计这趟投注世球杯比4年前更疯狂，下注更大，“孤注一掷，咸鱼翻身”是不少在股市楼房商品市场投机失意一族的共识。按理来说，人们愈没钱，又在投机活动中输了钱，本该痛定思痛，撙节过日，再等时机，但这些输赢动辄数十万的生意人或赌徒，要期望他们从日常开销减个十元八块积少成多另谋东山再起，戛戛乎难矣。他们宁愿向大耳窿借钱打破釜沉舟的翻身战，恰巧世界足球比赛提供了一个很好的战场，人类的非理性行为其实不难估测，详论可参看艾瑞利（Dan Ariety）在担任美国普林斯顿高等研究院院士撰写的著作《Predictably Irrational》。
巴菲特说看空所有货币，其实是话中有话，未说出来的话是他看好其他“非货币”(non-currencies)，是那些“非货币”可以自由联想。地球各地天灾频频，多种农作物欠收，其价格上扬是预料中事，我国的绿豆每公斤价格已高过白米，这是不寻常的征兆。货币的情况令人忧虑，津巴布韦(Zimbabuve)的货币等同废纸，好几百万才买到一束玉蜀黍；朝鲜为了促进出口贸易，前些时候将货币大幅贬值，这项金融大动作未见其利却先见其弊，朝鲜领导人金正日一怒之下处决了所有参与货币改革的财政官员。炒家已放话欧元兑美元将跌至1：1，一群货币兀鹰看准欧洲诸国债务沉重，疯狂的在卖空英磅与欧元，欧元可能在未来两三年内殒落。就全球的形势来看，只有天然物料、自然资源这些“非货币”前景看俏。
黄金已涨了许多，长期虽看好，但1300美元1盎司是个拐点，金价可能碰到这水平回头就掉。目前最佳的天然资源是水，水已被广泛商品化，超市不乏各类的瓶装水，但食水的全球性匮乏与河水的被工业污染，是个非常紧迫的大问题，这问题本身实为一体之两面。江河的水有它的社会功能与贡献，被污染成了黑臭的死水后，其社会功能即消失，而且成了生态的病灶，二度污染周遭环境。碳权可以货币化，水权亦同样可以货币化。破坏水源与水质的工业单位应该受到惩罚，节省与保护水源与水质的企业应该有奖掖。当许多商品进入所谓“超级循环”，价格盘旋上升之际，保育水资源的绿色知识与技巧或可提供创业者另一条更有意义的出路。
更年期像文化大革命
更年期像文化大革命
线装情结:
2010/06/02 2:30:34 PM
●温任平
回到共管公寓已近晚上8时，我在电梯前碰上了老赵。老赵近60岁了，近两个月没见到他的踪影，我还以为他出门去了，谁知他这两个多月来正在养病，“ I had a minor stroke”（我轻微中风）老赵受洋文教育，我们攀谈都用英语。他左脚有点瘸，讲话舌头在嘴里打滚，混浊不清。我问他：“Any symtom before the stroke？”（中风前有什么征兆吗？），赵说中风前两个星期，左边手脚有点麻痹，偶尔会晕眩，他以为那是他睡眠不足引起的，也就不以为意。有一天他坐朋友的车外出，下车即刻发觉自己的左边身躯像空了似，完全没有力；他跌坐在车门旁边的马路上。朋友赶快送他入院，由于在黄金时间的两小时内获得诊治救护，他恢复体能的机率甚高。
上了年纪的人（50岁之后），大多睡眠欠佳，难得像年轻时期一躺下去就变呼呼大睡。长期睡眼不足（6个小时的熟睡可保健康），人会神思恍惚，有气无力，暴躁易怒或情绪低落。西医对失眠的病人的判断是“神经衰弱”，中医的判断是“心肾不交”。西医面对晕眩（vertigo)给的药丸不外乎 merislon，stugeron或较新的Betaserc，服食上述药丸，连耳髓不平衡或中暑晕眩都很快消退，副作用是口苦咽干。中医的判断是“虚”，究竟是血虚、气虚、阳盛、阴虚可从脉搏、舌相这些望闻问切的步骤得到结论。中医通常建议煎药，这比西医的吞服药丸麻烦耗时，但中医治的是根本。
女性更年期
老赵应该年届更年期。女性的更年期剧烈迅猛，来势汹汹，仿似文化大革命，10年内便告一段落，通常50至55岁闹得最凶，午后潮红、皮肤痕痒、失眠忧郁、频汗心悸，各种奇难杂症因免疫系统失序随之而生。一个温顺的妇女可以禁锢孙儿，用鸡毛帚追打丈夫，我在怡保育才国中教书那几年，我的一位即将退休的男同事，每天都带着鞭痕上学，颈项、头部清晰可见，两条手臂爬满了红蜈蚣，十分吓人。我问他，他自我调侃的说不知什么时候家里多了个女红卫兵，一家大小都受到清算。
男性的更年期像紫微斗数的“陀罗”一曜，可以从50岁拖到70岁，缓慢但持久，“入木三分”。50多岁的男性其交感神经与副交感神经大多失调（程度则视个人而异）：夜尿频仍，经常内急，既怕热又怕冷，晚上难以入眠，白天无精打采，容易被刺激，时常处于焦虑状态。当然多吃蔬果，多做运动有助于减缓更年期的种种不适。
针对郁抑症，神经衰弱，狂躁易怒，西医可能要病患者饭后服食维他命B群减压、抗焦虑，血清张素（serotonin)与麸胺酸（glutamate）可纾解郁抑症来袭的情绪风暴。为数可观的男性（女性亦不少）每天都得喝1杯至3杯的咖啡，因为咖啡能提供脑啡（Enkephalins）与安多酚（Endorphins），可抗躁“提神”，对更年期男女不无裨益。当然大家都知道喝咖啡是会上瘾的。
中医对更年期心悸会推荐柏子仁，心悸可引发心绞痛，生脉汤、四逆汤可治。鳖甲、地骨皮（枸杞的根)加玄参主治潮红频汗，平平无奇的甘麦大枣汤加一点介壳类的龙骨、牡蛎、石决明可镇心安神。中药的柴胡系列（大、小柴胡汤）有去郁、清肝、理脾的效用，十分神奇。
更年期性情大变
更年期间性情大变的人不少，平日矜持的妇女会少女怀春，男人在潜意识深处恐惧“那只青春小鸟不回来”，也想沾腥试辣。人到更年期，体内的雌雄激素比例起了变化，男的可能愈来愈娘儿腔（肥胖者尤为显著），走路臀花摇晃，婀娜多姿，令人遐思；女的言行举止愈来愈男人婆（肥胖者尤是），手臂肌肉贲起，与壮汉无异，甚至嗓子也变粗了。
来到夕阳无限好的更年期，宜乎格外珍惜。要时常懂得返观内省，对自己的一些非理性行为多些了解。像老赵的中风事件，事前不是没有症兆，是他自己耽搁延误，才造成伤害。
线装情结:
2010/06/02 2:30:34 PM
●温任平
回到共管公寓已近晚上8时，我在电梯前碰上了老赵。老赵近60岁了，近两个月没见到他的踪影，我还以为他出门去了，谁知他这两个多月来正在养病，“ I had a minor stroke”（我轻微中风）老赵受洋文教育，我们攀谈都用英语。他左脚有点瘸，讲话舌头在嘴里打滚，混浊不清。我问他：“Any symtom before the stroke？”（中风前有什么征兆吗？），赵说中风前两个星期，左边手脚有点麻痹，偶尔会晕眩，他以为那是他睡眠不足引起的，也就不以为意。有一天他坐朋友的车外出，下车即刻发觉自己的左边身躯像空了似，完全没有力；他跌坐在车门旁边的马路上。朋友赶快送他入院，由于在黄金时间的两小时内获得诊治救护，他恢复体能的机率甚高。
上了年纪的人（50岁之后），大多睡眠欠佳，难得像年轻时期一躺下去就变呼呼大睡。长期睡眼不足（6个小时的熟睡可保健康），人会神思恍惚，有气无力，暴躁易怒或情绪低落。西医对失眠的病人的判断是“神经衰弱”，中医的判断是“心肾不交”。西医面对晕眩（vertigo)给的药丸不外乎 merislon，stugeron或较新的Betaserc，服食上述药丸，连耳髓不平衡或中暑晕眩都很快消退，副作用是口苦咽干。中医的判断是“虚”，究竟是血虚、气虚、阳盛、阴虚可从脉搏、舌相这些望闻问切的步骤得到结论。中医通常建议煎药，这比西医的吞服药丸麻烦耗时，但中医治的是根本。
女性更年期
老赵应该年届更年期。女性的更年期剧烈迅猛，来势汹汹，仿似文化大革命，10年内便告一段落，通常50至55岁闹得最凶，午后潮红、皮肤痕痒、失眠忧郁、频汗心悸，各种奇难杂症因免疫系统失序随之而生。一个温顺的妇女可以禁锢孙儿，用鸡毛帚追打丈夫，我在怡保育才国中教书那几年，我的一位即将退休的男同事，每天都带着鞭痕上学，颈项、头部清晰可见，两条手臂爬满了红蜈蚣，十分吓人。我问他，他自我调侃的说不知什么时候家里多了个女红卫兵，一家大小都受到清算。
男性的更年期像紫微斗数的“陀罗”一曜，可以从50岁拖到70岁，缓慢但持久，“入木三分”。50多岁的男性其交感神经与副交感神经大多失调（程度则视个人而异）：夜尿频仍，经常内急，既怕热又怕冷，晚上难以入眠，白天无精打采，容易被刺激，时常处于焦虑状态。当然多吃蔬果，多做运动有助于减缓更年期的种种不适。
针对郁抑症，神经衰弱，狂躁易怒，西医可能要病患者饭后服食维他命B群减压、抗焦虑，血清张素（serotonin)与麸胺酸（glutamate）可纾解郁抑症来袭的情绪风暴。为数可观的男性（女性亦不少）每天都得喝1杯至3杯的咖啡，因为咖啡能提供脑啡（Enkephalins）与安多酚（Endorphins），可抗躁“提神”，对更年期男女不无裨益。当然大家都知道喝咖啡是会上瘾的。
中医对更年期心悸会推荐柏子仁，心悸可引发心绞痛，生脉汤、四逆汤可治。鳖甲、地骨皮（枸杞的根)加玄参主治潮红频汗，平平无奇的甘麦大枣汤加一点介壳类的龙骨、牡蛎、石决明可镇心安神。中药的柴胡系列（大、小柴胡汤）有去郁、清肝、理脾的效用，十分神奇。
更年期性情大变
更年期间性情大变的人不少，平日矜持的妇女会少女怀春，男人在潜意识深处恐惧“那只青春小鸟不回来”，也想沾腥试辣。人到更年期，体内的雌雄激素比例起了变化，男的可能愈来愈娘儿腔（肥胖者尤为显著），走路臀花摇晃，婀娜多姿，令人遐思；女的言行举止愈来愈男人婆（肥胖者尤是），手臂肌肉贲起，与壮汉无异，甚至嗓子也变粗了。
来到夕阳无限好的更年期，宜乎格外珍惜。要时常懂得返观内省，对自己的一些非理性行为多些了解。像老赵的中风事件，事前不是没有症兆，是他自己耽搁延误，才造成伤害。
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